Tag: ウェルネス

9
6月

ポリフェノール、フラボノイド、アントシアニン ― どれも抗酸化物質ですが、何が違うかわかりますか?

私たちの体には様々な抗酸化物質が含まれています。その中には体内で作られるものもあれば、食べ物からしか得られないものもあり

Read more

11
5月

抗酸化物質とは何か、そしてなぜ体にいいかおさらいしましょう!

私たちの体のすべての機能の根底にあるもの、それは生化学物質の反応(代謝)です。食べ物をエネルギーに変えるプロセス、脳や他

Read more

26
4月

健康で長生きするために

老化は残念ながらすべての人に起こる自然なプロセスで、通常は様々な機能の低下として現れます。若い頃にできたことが、できなく

Read more

24
3月

目覚めのコーヒーをカシスに変えてみませんか?

目覚めの一杯のコーヒーがなければ1日が始まらない方は多いのではないでしょうか?さらに、昼食後2杯目をチャージしなんとかそ

Read more

25
2月

「スーパー」フードと呼ばれる根拠とは?

食料品の買い物をする時、「スーパーフード」という表記のあるものに惹かれることがよくあると思います。今日はスーパーフードの

Read more

12
10月

ニュージーランドのカシスアントシアニンで、肥満による健康へのダメージを軽減

私たちは皆、何を食べるか、また食べ過ぎないことが大切だと分かっていても、健康的な食習慣を維持し、体重をコントロールするこ

Read more