脂肪燃焼
ニュージーランドカシスと脂肪燃焼の改善
WHOによれば、世界の人口の大多数は、低体重による死者よりも肥満による死者のほうが多い国で生きています。世界的な課題と言える肥満ですが、体重管理と肥満抑制には、食生活と代謝活性のレベルが重要な役割を果たします。
そして近年体重管理の効果的な手段として注目されているのが、食事にアントシアニンを取り入れることです。
ニュージーランドカシスと脂肪燃焼の改善
- 動物モデル： 肥満のマウスにニュージーランドカシスのエキスを32%含む食事を毎日与えたところ、明確な体重減少が見られました。
- ニュージーランドカシスがサイクリング中の脂肪燃焼を促進： 英国の大学によるこの研究では、女性の被験者16人が1週間毎日200mgのニュージーランドカシス・アントシアニンを摂取。その後行われた120分間のサイクリングでは、平均27%の脂肪燃焼上昇効果が見られました。これは3〜4週間、毎日持久力トレーニングを行うのと匹敵する効果です。中には脂肪燃焼効果が55%アップした被験者もいました。
- ニュージーランドカシスの抽出物がサイクリストの脂肪燃焼を改善： 上記と類似した研究で、1週間毎日105mgのニュージーランドカシス・アントシアニンを摂取した14人の男性被験者が30分のサイクリングを行ったところ、脂肪燃焼効果が平均26%上昇しました。
ニュージーランドカシスを毎日の食生活に加えることで、脂肪燃焼を促進し、最終的には理想的な体重を維持する効果が期待できます。
